Ramazan ayında normal beslenme düzeni değişiyor, iftar ve sahur ile öğün sayısı sınırlanıyor. Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin hem fiziksel sağlığı koruduğunu hem de oruç tutarken enerji seviyesinin daha yüksek kalmasını sağladığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, kaçınılması gereken 6 hatayı paylaştı.
Hindistan cevizi yağı hem cilt hem saç hem de gıda olarak kullanılabilir. Pastalarda veya tek başına tüketilebilir. Cildinize sürerek nemlendirebileceğiniz doğal ürünlerden biridir. Saçlarınızı da güçlendirir ve parlaklık verir. Farklı alanlarda …
Ramazan, bereketi ve huzuruyla evlerimizi ziyaret etmeye hazırlanan 11 ayın Sultanıdır. Bu dönemde oruç ibadeti yapılacak, dualar okunacak ve insanlar iftar sofralarında buluşacak. Ramazan, huzurun ayı olmasının yanı sıra, beslenme düzeninin de …
Ramazan ayının gelmesiyle beraber hurma alışverişlerinde artış yaşanmaya başladı. Kronik hastalara ve diyabeti olanların ekstra dikkat etmesi gereken hurma tüketiminde nelere öncelik verilmeli sizler için sıraladık!
Amber, eski ve gizemli bir taştır. Bu fosilize organik madde, eşsiz niteliklere ve çok eski bir geçmişe sahip olduğu biliniyor. Amber bugün birçok alanda kullanılır: mücevher, sanat, tıp, deri alternatifi, yalıtım ve dini ritüeller …
Türkiye’nin en obez ili hangisi? olduğu gündeme gelirken 4 Mart Dünya Obezite Günü’nde Türkiye’nin en obez ili açıklandı. Türkiye’nin en obez ili hangisi? Detaylar haberimizdedir… TÜRKİYE’NİN EN OBEZ İLİ HANGİSİ? Adana’nın zengin mutfağı …
Bir estetik cerrahın yaptığı gençleştirme operasyonu sosyal medyada çok ilgi gördü. Amerikalı cerrahın ismi açıklanmayan hastaya uyguladığı operasyonun sonuçlarının şaşırtıcı olması dikkatlerden kaçmadı. Hastanın ameliyat öncesi ve sonrası …
Koreli kadınlar çocukluktan itibaren cilt güzelliğine çok önem veriyorlar. Onlar için makyajdan önce cilt bakımı geliyor. Düzenli olarak uyguladıkları Cam Cilt bakımı sayesinde ciltleri her daim inanılmaz pürüzsüz ve parlak oluyor. CİLDİ TEMİZLEME Bu …
Diyetisyen Betül Yurdakul, suyun insan sağlığına olan etkileri ve faydaları hakkında bilgilendirmeler yaptı. Kışın su tüketimimizin azaldığını belirten Yurdakul, suyun yerini alabilecek başka bir içeceğin olmadığını vurguladı. “Susuzluk hissetmeden …
Oksitosine sık sık “sevgi bağı hormonu” da denir. Kendimizi güvende, sevdiğimiz, güvendiğimiz insanlarla birlikte hissettiğimizde salgılanan hormondur.
Mevsim değişikliği, özellikle soğuk hava ve yüksek rutubet koşulları, boyun, omurga ve bel ağrılarını artırabilen yaygın bir sorun haline geliyor. Uzmanlar, soğuk hava koşullarının diz ve eklemlerde sorun yaşayan hastalara daha fazla rahatsızlık verdiğini belirtti.
Atak mevsimi geldi, astım ve KOAH hastaları dikkat Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman, astım ve KOAH hastalığının atağa geçmesiyle ilgili önemli bilgiler paylaştı… KOAH ve astım hastalarının ayrı bir önem taşıdığını ve ataklara sebep …
Türkiye, sağlık turizmi konusunda dünya çapında üst sıralarda yerini koruyor. Saç ekimi konusunda Avrupa’nın lider konumunda yer alan Türkiye’yi Almanya, İsviçre, Hollanda, Fransa, İtalya gibi ülkelerden her yıl binlerce hasta ziyaret ediyor. Bank of …
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, solunum yolunun nefes almaya engel olacak şekilde tıkanması durumunda uygulanan Heimlich manevrasının hayat kurtarıcı olduğunu hatırlattı.
Koyu renkli gıdaların sağlık üzerindeki olumlu etkileri, içerdikleri antioksidanlar, anthocyaninler ve flavonoidler gibi bileşenlerle ilişkilendirilmekte. Bu bileşenler, vücuttaki oksidatif stresi azaltarak çeşitli sağlık sorunlarına karşı koruma …
Yapılan bir araştırma, anne sütünü emen bebeklerin, çocukluk dönemine geldiklerinde obezite gelişme riskinin azaldığını ortaya koydu.
Doğal besinlerle sağlık sorunlarına çare arayan insanlar için fındık yaprağı karışımı ilgi çekici bir seçenek oldu. Çıban, insanların başına bela olan bir cilt enfeksiyonudur. Fındık yaprağı karışımı, çıbanlara iyi geldiği söylenen bir doğal …
Sağlığımızı ölçmenin bir yolu da denge yeteneğimizin olduğu biliniyor. Daha önce yapılan araştırmalar, tek ayak üzerinde duramamanın felç ve bunama gibi ciddi sağlık sorunlarıyla ilişkili olduğunu ortaya koyduğu bildirildi. Şimdi ise, beş ülkeden …
