Gizli Kalp Problemleri Ani Ölümlere Yol Açabiliyor

Gizli Kalp Problemleri Ölüme Neden Olabilir

Kalbinizi tanıyarak spor yapın

Bursa Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde görevli Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Hasan Arı, halı sahalarda artan ölümlerin arkasında gizli kalp problemlerinin olabileceğini belirtti. Genç yaşta kalp krizi sebebiyle gerçekleşen ani ölümlerin nedenleri ve kalp sağlığını korumanın önemi hakkında bilgi verdi.

Prof. Dr. Arı, halı sahalarda son zamanlarda artan ani ölümlere dikkat çekerek, düzenli egzersiz yapmayan kişilerin yüksek efor gerektiren spor aktiviteleri sırasında risk altında olduklarını vurguladı. Koroner arter problemleri olan veya soğuk hava koşullarında spor yapan kişilerde kalp krizi riskinin arttığını belirtti ve kalp sağlığına önem verilmesi gerektiğini ifade etti.

Ailesinde genç yaşta ölüm vakası olan bireylerin de ani ölümlerle karşı karşıya kalabileceğini dile getiren Arı, genetik faktörlerin kalp sağlığını olumsuz etkileyebileceğini söyledi. Bu sebeple ailesinde kalp rahatsızlığı öyküsü olan kişilerin düzenli kontrollerini yaptırmaları gerektiğini belirtti.

Kalp sağlığını korumanın önemli yollarından birinin haftanın 4-5 günü minimum yarım saat tempolu yürüyüş yapmak olduğunu söyleyen Prof. Dr. Arı, gereksiz enerji içecekleri ve protein tozları gibi maddelerin kullanımından kaçınılması gerektiğini belirtti. Yüksek tempolu spor yapmak isteyenlerin mutlaka bir uzman gözetiminde olmaları gerektiğini ifade etti.

Düzenli bir yaşam tarzının kalp sağlığı için önemli olduğunu vurgulayan Arı, sigaranın bırakılması, düzenli uyku düzeni, düzenli egzersiz yapılması, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılmasının önemini vurguladı. Ailede kalp hastalığı gibi risk faktörleri bulunan kişilerin düzenli doktor kontrollerini ihmal etmemeleri gerektiğini belirtti.

Hesap Aç, 1.000 TL Kazan. BYBIT TR’ye Şimdi Üye Ol. Reklamdır
Kaynak: İhlas Haber Ajansı / Yerel

Related Posts

Uzmanlardan sıcak havaya karşı kefir tavsiyesi

Uzmanlardan sıcak havaya karşı kefir tavsiyesi

Uzmanlardan ebeveynlere uyarı: Yaz tatilinde çocukların artan ekran süresi kontrol edilmeli

Uzmanlardan ebeveynlere uyarı: Yaz tatilinde çocukların artan ekran süresi kontrol edilmeli

Bebeklerde inmemiş testis tedavisinde geç kalınması kısırlık ve kanser riskini artırıyor

Medipol Sağlık Grubu’ndan Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Yavuz Onur Danacıoğlu, yeni doğan erkek bebeklerde sıkça görülen inmemiş testis tedavisinde gecikmenin doğurganlığı olumsuz etkileyebileceğini ve testis kanseri riskini artırabileceğini belirtti.

İnsanlar için ölümcül risk oluşturuyor: Kedi sahipleri dikkat!

Bavyera’da kaydedilen ilk ölüm, kedi sahipleri için alarm veriyor: Avrupa sivri faresinin doğal rezervuar olduğu Borna Hastalığı Virüsü 1’in (BoDV-1) yol açtığı beyin iltihabı, evcil dostlarımızın avlanma içgüdüsüyle enfekte kemirgenleri taşırken sahibine ölümcül bir tehdit oluşturuyor.

Yaşla birlikte gelen tehlike! Bu 5 sinyal beyninizin yardım çığlığı olabilir

Yaş ilerledikçe artan unutkanlıklar bir süre sonra kişinin yaşamında yol açtığı olumsuz sonuçlarla, hayatın her alanını etkilemeye başlıyor. Uz. Dr. Özden Yener Çakmak, unutkanlığa karşı alınabilecek önlemler hakkında bilgi verdi.

C vitamini eksikliği diş eti kanamalarına neden oluyor

Diş eti kanamasına sadece ağız hijyeni sorunları değil, bazı sistemik hastalıklar ya da vitamin eksikliklerinin de sebep olabileceğini söyleyen Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kadriye Merve Altıkat, ağız bakımı için önemli uyarılarda bulundu.